Artikel zum Sport

• Kreatin: Bizeps-Booster und Helfer fürs Hirn - DocCheck 27.05.26
• "Balancetraining wirkt auf das Gehirn besser als jedes Sudoku" - Geo 29.04.26
• Wie Stretching unser Hirn verändert – und gegen Ängste hilft - Geo 21.04.26
• Wie das Gehirn körperliche Leistung steuert - tagesschau 17.03.26
• Aktive Regeneration: Warum Profis nach dem Training weiterkurbeln - Geo 17.03.26
• Video: Die Kraft der Kälte im Sport - Deutschlandfunk Kultur 08.02.26
• Heilsame Botenstoffe aus den Muskeln - Spektrum 11.01.26
• 4.000 Schritte täglich – so einfach schützen Sie Ihr Herz | Telepolis 03.01.26
• Welche Vorteile hat HIIT wirklich? - Quarks 13.11.25
• Bewegungsparadox: Warum körperliche Aktivität in der Freizeit guttut, im Job aber nicht - Geo 24.09.25
• Wie viel Protein ist genug? - Spektrum 28.08.25
• Wissenschaftler entlarven Dehn-Mythen - tagesschau 23.08.25
• Soll man sofort nach dem Training Protein tanken? - Spiegel 19.08.25
• Krebserkrankungen: Jeder Schritt zählt - tagesschau 08.07.25
• Warum schnelles Spazieren viel besser funktioniert als Joggen – die 6-6-6 Walking Challenge - Esquire 23.04.25
• Muskulatur ist die beste Medizin - tagesschau 17.07.24
• Stark in den Tag mit der Fitnessminute - Wien ORF 28.12.23
• Warum Sport das Gehirn jung hält und sogar vor Alzheimer schützen kann - Geo 23.01.23
• Frauen profitieren besonders stark von Krafttraining - tagesschau 14.01.25
• Joggen reicht nicht: Wieso wir Krafttraining brauchen, um gesund zu bleiben - Geo 03.01.25
• "Früher musste ich fürs Draufhauen noch bezahlen" - t-online 13.10.24
• Besser als Joggen: Die fünf gesündesten Sportarten - National Geographic 10.10.24
• 5 Gründe, warum Krafttraining für Rentner unverzichtbar ist - Telepolis 06.10.24
• Pumper-Patienten in der Protein-Falle - DocCheck 04.09.24
• Micro Workouts sind das perfekte Sportprogramm, wenn man wenig Zeit hat und trotzdem fit werden will - Esquire 27.07.24
• Muskulatur ist die beste Medizin - tagesschau 17.07.24
• Der lange Lauf - Zeit 12.06.24
• Sportler mit gefährlichem Protein-Fetisch - DocCheck 10.05.24
• Deshalb können einige Sportarten deinem Gehirn dauerhaft - Quarks 07.05.24
• Ausdauer verbessern: So klappt es - Utopia 30.04.24
• Warum Tanzen gut für Gehirn und Gesundheit ist - Spectrum podcast 19.04.24
• Dockt Philipp Jelinek bei ServusTV an? - SN 12.04.24
• "Fit mit Philipp": ORF beendet Zusammenarbeit mit Vorturner Philipp Jelinek - SN 12.04.24
• Wie wenig Sport ist genug? - Zeit 28.03.24
• Eisbaden: Heißer Scheiß oder kalte Enttäuschung? - DocCheck 04.03.24
• Für wen lohnt sich das Full-Body-Work-out? - RND 16.02.24
• Weniger Zeit im Gym und trotzdem fitter werden? So geht’s - Spiegel 24.01.24
• Wie lang dauert es, wieder fit zu werden - Spiegel 16.01.24
• Experte: Das passiert im Gehirn, wenn Sie Sport treiben - Beriiner Morgenpost 02.01.24
• Wie viel Bewegung ist sinnvoll? - Quarks 02.01.24
• "Muskeln sind der Feind des Fettes" - Zeit 06.12.23
• "Die meisten Leute laufen unnatürlich" - Zeot 09.11.23
• So finden Sie die richtige Sportart für sich - Spiegel 27.08.23
• Hypertonie: Dieses Training hilft am besten - DocCheck 21.08.23
• Eineiige Zwillinge testen, ob längere Workouts tatsächlich mehr Ergebnisse bringen - stern 27.07.23
• Diese Übungen senken den Blutdruck am effektivsten - Spiegel 27.07.23
• Arthrose: Es darf auch mal wehtun - DocCheck 27.07.23
• Muskelaufbau jenseits der vierzig? Natürlich sei das möglich, sagt der Experte - NZZ 12.07.23
• So bauen Sie schnell und effektiv Muskeln auf - Spiegel 11.06.23
• Dieser Sport-Hype ist nicht ratSARM - DocCheck 25.05.23
• Mit Mitte 40 zurück auf die Bodybuilder-Bühne - Men's Health 08.05.23
• Frag Froböse: So trainieren Sie Ihre Muskulatur in der zweiten Lebenshälfte - Focus 02.05.23
• Warum regelmäßiges Dehnen so wichtig ist - Standard 05.04.23
• Dieser simple Trick erhöht Ihre Lebensqualität - t-online 25.03.23
• EU-Bürger treiben zu wenig Sport - tagesschau 17.02.23
• Muskeln halten das Herz-Kreislauf-System fit – sogar im Schlaf - Spektrum 02.01.23
• Das passiert, wenn du täglich Push-ups machst - Brigitte 01.02.23
• Warum vier Minuten Krafttraining pro Tag reichen - Manager Magazin 04.12.22
• Nach sechs Wochen fühle ich mich wie ein echter Pumper - Spiegel 12.10.22
• Beckenbodentraining: Was es bringen kann - GEOplus Magazine 01.08.22
• Ketone : Dafür, dass es legal ist, wird ganz schön viel darüber geschwiegen - Zeit 02.01.22
• Sport treiben ist gesund! Tatsächlich? Acht Mythen und was wirklich dran ist - Neue Zürcher Zeitung /21
• »Ich rate der Lerche zum Frühsport und der Eule zum Sport am Abend« - Spektrum 6/21
• Freizeitsport laut wissenschaftlicher Studie lebenserhaltend - sn.at 4/21
• Bewegungsmangel ist globaler Killer. Coronavirus tötet Millionen Menschen. Gleiches lässt sich über körperliche Inaktivität sagen mit regionalen Unterschieden - NZZ 4/21
• So nehmen Sie beim Joggen am meisten ab - Spiegel 3/21
• Morgenroutine: 10 Tipps für einen besseren Start in den Tag - Utopia 12/20
• Neue WHO-Empfehlungen: Erwachsene brauchen mindestens 21 Minuten Bewegung pro Tag - Spiegel 11/20
• Der frühe Vogel wird fit: So gesund ist Sport am Morgen - AOK 8/20
• Richtig wandern: "Mein Rucksack wiegt 5 Kilo" - Spiegel 7/20
• Natural Bodybuilding: Wie funktioniert natürlicher Muskelaufbau? - Foodspring 6/20
• Warum ist Bewegung gesund? Wissenschaftler wollen einen Wirkstoff entdeckt haben, der in den Muskeln entsteht und andere Gewebe wie Fettzellen oder die Leber beeinflusst 1/14
• Chirurgie: Kinder könnten bald von künstlichen Herzmuskeln profitieren - Spiegel 12/12

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