Prokrastination
Wer kennt es nicht: Man sitzt an einer Hausarbeit oder einem Vortrag und irgendwie will sich der Arbeitsrhythmus nicht einstellen. Man denkt Löcher in die Luft, schaut sich YouTube-Videos an oder hat ganz plötzlich Hunger. Am Ende schiebt man die leidige Aufgabe hinaus und kommt am Ende unter Zeitdruck. Ein strukturierter Zeitplan, ein Belohnungssystem oder ein neutraler Arbeitsort können helfen, die Prokrastination zu beenden.
Prokrastination