Chronisches Fatigue Syndrom - ME/CFS
Chronic fatigue
Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue Syndrom (ME/CFS) ist eine neuroimmunologische Multisystemerkrankung. Typischerweise leiden ME/CFS Betroffene unter einer extrem beeinträchtigten Leistungsfähigkeit, die von schwerer körperlicher wie geistiger Fatigue begleitet wird und mindestens 6 Monate andauert. In Deutschland leiden nach Schätzungen 250.000 Menschen an ME/CFS, weltweit ca. 17 Millionen. Prinzipiell kann jede Altersgruppe an ME/CFS erkranken, auch Kinder und Jugendliche. Es gibt jedoch zwei Altersgipfel des Erkrankungsbeginns (Jugend und Mitte dreißig). Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer. Unsere englischen Links findest du hier.
Vom ME/CFS abzugrenzen ist das Long Covid und Post Vac Syndrom.
Die anhaltende Erschöpfung wird auch als "Chronic Fatigue". Betroffene leiden unter anhaltender Müdigkeit, Schwäche und einem allgemeinen Gefühl der Erschöpfung, oft Wochen oder Monate nach der Genesung. Diese Symptome können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen.
Die Bewältigung der chronischen Erschöpfung erfordert Geduld und Unterstützung. Medizinische Fachkräfte können die Symptome behandeln und Strategien zur Verbesserung der Lebensqualität entwickeln. Dies kann Physiotherapie, Ergotherapie und psychologische Unterstützung umfassen. Ein schrittweiser Ansatz zur Wiederaufnahme körperlicher Aktivität kann ebenfalls hilfreich sein.
Wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und sich ausreichend auszuruhen. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise, einschließlich ausreichender Flüssigkeitszufuhr, können zur Genesung beitragen. Die soziale Unterstützung von Freunden und Familie ist entscheidend, um das emotionale Wohlbefinden zu fördern.
Die Genesung ist ein individueller Prozess und es gibt keine festen Zeitrahmen.
30.10.2023
- ** Deutsche Gesellschaft für ME/CFS
- * Video: Die Folgen der Pandemie: Post Covid und ME/CFS - Prof. C. Scheibenbogen 12.07.23
- * Nationale Klinische Studiengruppe (NKSG) ME/CFS und Post-COVID-19-Syndrom
- Pacing als Strategie zum Krankheitsmanagement bei ME/CFS
- Informationen rund um die Erkrankung ME/CFS des unabhängigen Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG)
- Abschlussbericht zum aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstand zu Myalgischer Enzephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrom
- ME/CFS-Patienten-Leitfaden zur Vermeidung von Post Exertional Malaise (PEM) der Open Medicine Foundation
- ** AWMF S1-Leitlinie Long/ Post-COVID 8/22
- * ME/CFS - Post-Exertional Malaise (PEM)
- * Video: Was ist PEM? - ME/CFS 12/22
- * Video: Was ist Pacing? - ME/CFS 12/22
- Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) - Wikipedia
- Chronisches Erschöpfungssyndrom - Medizinische Universität Wien
- Postvirale Erkrankungen: ME/CFS und Long COVID - On-Demand Webinar
- * ME/CFS - Informationen für Ärzte
- * CFS_CARE – Neue Versorgungsform von ME/CFS
- @C_Scheibenbogen
- @C_Scheibenbogen - following
- Forschungsprogramm der Deutschen Gesellschaft für ME/CFS
- Videos aus unserem ME/CFS Archive
- * Video: Prof. Carmen Scheibenbogen - Fachtagung 02.11.23
- Video: Y-Kollektiv: Ich habe eine Erschöpfung, die sich keiner vorstellen kann
- Video: Prof. Dr. Scheibenbogen zu Long Covid und ME/CFS | Hirschhausen und Long Covid | WDR 22.07.22
- (K)ein Tropfen für die ME/CFS-Versorgungswüste? 21.07.23
- ME/CFS: Wie wir wissen, wissen wir nichts - DocCheck 01.06.23
- Politik: ME/CFS-Forschung weiter fördern - Ärzteblatt 15.05.23
- * Video: Jede Anstrengung ist zu viel Diagnose: Chronisches Fatigue Syndrom - ZDF 04.04.23
- Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom: Interdisziplinär versorgen - Ärzteblatt 2023
- Video: Chronisches Fatigue-Syndrom Leben in der Dunkelheit - Spiegel 02.10.22
- »Man kann sein Leben verlieren, ohne zu sterben« - Spiegel 20.05.22
- Gespräch mit Marina Weisband über ME/CFS - taz 12/21
- ME/CFS: „Mein Körper ist im Wesentlichen eine kaputte Lebenserhaltungsmaschine“ - Tagesspiegel 03.11.21
- Leben mit ME/CFS - arte 11/21
- Video: Autoantikörper bei CFS und Long-CoVID? 8/21
- #MECFS
- #CFS
- Klinik Bavaria in Kreischa (?)
- * Unsere ENGLISCHEN Links zum ME/CFS